👇🏻ПРОВЕРЬ КАК РАБОТАЕТ ТВОЙ КИШЕЧНИК
У каждого из нас свой тип кишечника, который определяет его работу, реакции на пищу, напитки, эмоции и тд.
Это зависит от типа конституции и определяет метод корректировки работы кишечника. Наша задача заключается в том, чтобы всегда поддерживать его работу.
Если ваш кишечник функционирует правильно, то:
▶Периодичность стула происходит 1-2 раза в день в одно и тоже время
▶Очищение кишечника происходит без дополнительной стимуляции: кофе, молоко, вода и тд.
▶Стул мягкий, тяжёлый, сформирован, не тонет, без остатков пищи
▶Опорожнение происходит легко, комфортно, полностью
▶Цвет обычный, без особого резкого запаха
Такая работа кишечника изначально наблюдается у людей с Капха дошей или сбалансированным состоянием дош.
🥙Питание во многом определяет работу нашего кишечника, поэтому важно соблюдать основные принципы питания по аюрведе!
Присоединяйтесь к клубу питания по аюрведе "Пища как лекарство" - https://ayurveda-school.ru/club
🎁Вы сможете наладить работу вашего кишечника, чувствовать легкость, энергию и хорошее настроение!
‼️Успейте присоединиться, пока действует стоимость 500 руб в месяц - https://ayurveda-school.ru/club
