🍽️Научу проводить разгрузочные дни по аюрведе
Для поддержания хорошего самочувствия два раза в месяц полезны разгрузочные дни в Экадаши - это одиннадцатый день восходящей и нисходящей луны.
⭐Считается, что пост в этот день предотвращает и лечит много болезней, помогает достичь не только физического, но и духовного и ментального очищения.
Регулярное соблюдение экадашей позволит вам:
🔹Перезапустить ваш огонь пищеварения, наладить его работу
🔹Переварить остатки недопереваренной пищи, тем самым очистить ваше тело от амы
🔹Стать бодрее и энергичнее
🔹Получить общее оздоровление тела и укрепление иммунитета
‼️Мы создали открытый чат, куда приглашаем вас присоединиться, чтобы два раза в месяц проводить разгрузочные дни совместно.
🤝При поддержке единомышленников и в общей группе сделать это гораздо проще, а также чат будет курировать опытный специалист аюрведы Дмитрий Барышев.
💰Условия участия: вход в чат свободный, но приветствуется донейшн - любой добровольный взнос для обмена энергией.
🔐Каждый участник получит закрытое видео, где подробно разбирается как правильно проводить разгрузочный день по дошам, как входить в пост и выходить из него. В зависимости от доши может быть полный отказ от еды или монодиета.
Присоединиться к чату - https://t.me/ekadashi_ayurveda
