Статья о том, как проводить разгрузочные дни по аюрведе в день Экадаши. Регулярное соблюдение экадашей помогает очистить тело, укрепить иммунитет и достичь духовного и ментального очищения. Создан открытый чат для проведения разгрузочных дней совместно с опытным специалистом аюрведы. Участие бесплатное, но приветствуется донейшн. Каждый участник получит закрытое видео с инструкцией по проведению разгрузочного дня в зависимости от доши.
# Аюрведа
У каждого из нас свой тип кишечника, который определяет его работу, реакции на пищу, напитки, эмоции и тд. В статье описываются признаки правильной работы кишечника и методы корректировки его работы. Также предлагается присоединиться к клубу питания по аюрведе, чтобы наладить работу кишечника и чувствовать легкость, энергию и хорошее настроение.
Статья рассказывает о том, как правильное питание по аюрведе может укрепить женское и мужское здоровье. Описывается, что наш организм состоит из 7 тканей, и репродуктивная ткань является последней в цикле тканей. Если женщина не правильно питается, то каждая последующая ткань не полноценна, истощена, что может привести к проблемам с репродуктивной системой. В статье перечислены преимущества питания по аюрведе, такие как легкость и энергия, насыщение тела витаминами и минералами, укрепление репродуктивной системы и женского здоровья. Предлагается присоединиться к клубу питания по аюрведе за 500 рублей в месяц.
Статья предлагает несколько советов по правильному питанию, основанных на принципах аюрведы. Среди них - кушать по голоду, не пропускать обед, делать перерывы между едой, есть сладкое отдельно от основного приёма пищи, кушать противоположную по качествам пищу по отношению к сезону на улице и т.д. В конце статьи предлагается присоединиться к практическому клубу 'Пища как лекарство' за 500 рублей в месяц.
Присоединяйтесь к клубу правильного питания «Пища как лекарство», чтобы легко питаться по принципам аюрведы без сложных таблиц, длинных списков продуктов и экзотических блюд. Цель клуба - на практике без сложной теории перестроить ваше питание согласно дошам, сезону и сбалансированности вкусов, чтобы пища усваивалась, а организм работал как часы и избавить вас от проблем с ЖКТ, воспалений в организме, тяжести и усталости. Вступить в клуб можно за 500 рублей в месяц.